[Merzzavka]

У олегандреича прямо у дома обнаружилась отличная площадка с тренажерами. Завтра с утра идем заниматься утренней зарядкой))

@темы: Вилко это диагноз, мелочи, Машкофф

Comments

[Jakor]

Проку- хуй.

[Merzzavka]

да?( ну они вроде приколные такие всякие, для ног там, пресса и так далее. все лучше, чем бегать по асфальту и пылью дорожной дышать.

[Roboute Guilliman]

Merzzavka, принцип воздействия на организьм разный.

[Merzzavka]

Roboute Guilliman, да это понятно, что силовые и кардио разный. но бегание вдол оживленнй трассы сложно назвать полезным в любом случае. а тут двор зеленый, тренажеры. какая-никакая, а физическая активность.

[Roboute Guilliman]

Merzzavka, прыжки на шкакалке в этом зелененьком дворике. Бодрит и возбуждает ЦНС под нужным градусом. Хотя думаю, что в масштабах города загазованность будет немногим меньше.

[Jakor]

Merzzavka, я о нерегулярности. Ты вот сегодня размялась и забила, никакого проку не будет- дыхалка не улучшиться, сердечко в норму не придёт.

[Merzzavka]

Roboute Guilliman, скакалку я уже купила) ну тут еще район очень зеленый, получше намного, чем в среднем по городу.
Jakor, ну раза 3 в неделю нормально же будет? я кагбэ и не жду чудес с первого раза)

[Jakor]

Три раза- сойдёт. Надо будет с тобой выползти, посмотреть, как ты кривляешься, составить/подкорректировать программу, если тебе олегандреич ещё не.

[Merzzavka]

Jakor, надо! ну машков же сам не спортиный особо, мягко говоря))
да и вообще, увидимся-погуляем, я вон насте обещала приехать, да с этой работой весь апрель жопа какая-то. а тут и погода чудная, и майских праздников валом.